Лечение межпозвоночной грыжи

лечение межпозвоночной грыжи
Как вылечить межпозвоночную грыжу

Проблемы с появлением грыжи межпозвоночного диска знакомы каждому третьему человеку. Врачи, рекламщики внушили людям, что единственное спасение при грыже спины — операция по удалению «лишнего» куска.

Особенно сильно на непросвещенных действует запугивание что грыжа может «пойти» в позвоночный столб и на всю жизнь парализовать человека, сделать инвалидом.

Помните ажиотаж с лечением радикулита в конце 90х? Это был тренд, известный каждому. А ведь раньше к хирургическому вмешательству прибегали значительно реже: только когда медикаментозная терапия не оказывала лечебного эффекта.

Сейчас на хирургию направляют даже с протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков в 4-5 мм. Все потому, что операция намного выгоднее для врача, т. к. клиники платят врачам за каждого направленного в их «лапы» пациента.

Ведущие специалисты в области лечения позвоночника говорят, что только 2% пациентов с грыжей спины выигрывают от проведения хирургической операции вырезая грыжу.

В добавок любая операция — это риск, врач в нужный момент подсунет вам на подпись бумагу, в которой вы должны согласится с риском и не имеете никаких претензий в случае отрицательных результатов. Никаких гарантий, что ваши проблемы со спиной после операции уйдут раз и навсегда нет.

В большинстве случаев грыжа появляется не от супернагрузок, а из-за высыхания межпозвоночного диска. Происходит это из-за недостаточного питания диска, дефицита жидкости в организме (банального обезвоживания), спазма окружающих диск мышц.

Как помочь лечению межпозвоночного диска

Хорошо помогают снять спазм закалочные процедуры: принятие контрастного душа, баня с окунанием в холодную воду отлично расслабляют мышцы, снимая спазм мышц.

Питательные вещества попадают в межпозвоночные диски не благодаря кровеносным сосудам (как всем остальным органам), а благодаря осмотическому насосу, разности концентраций снаружи и внутри межпозвоночного диска.

Питание межпозвоночного диска

Одна из причин недостаточного питания межпозвоночных дисков — отсутствие адекватной нагрузки. Человек может месяцами не тренировать спину. Межпозвоночный диск становится дряхлым и рыхлым. Наступает весна, внешне здоровый человек выходит на прополку на даче, срывает спину из-за пустяковой нагрузки. Появляется межпозвоночная грыжа (протрузия).

Есть ли спасение?

Выхода всего два:

  1. Постоянно тренировать спину: выполнять программу тренировки для мышц спины, хорошо снабжая межпозвоночные диски питательными веществами. Быть в тонусе, выглядеть красиво.
  2. Вести пассивный образ жизни: всю жизнь не поднимать тяжелых предметов больше 3-5 кг, резко не наклоняться, не заниматься активными видами спорта на воздухе (под запретом бег, прыжки, футбол, баскетбол, волейбол, теннис, лыжи, не выходить из дому в гололед).

Выводы: из-за недостатка движения межпозвоночные диски перестают получать питательные вещества, сохнут, теряют прочность и разваливаются на части. Часть диска вылезает за пределы в виде грыж, протрузий. Диск начинает сильно стираться, утончаться, демпфирующая способность позвоночника падает. Грыжа ущемляет нервные окончания мышц спины, вызывая боль.

Читайте дополнительно: «Грыжа: проявление и характер болезни»

Лечение межпозвоночных дисков без операции

как вылечить грыжу позвоночника без операции

Боли межпозвоночных дисков появляются из-за потери мышечного тонуса. В результате недостаточной нагрузки на мышцы спины ухудшается кровоснабжение прилегающих к позвоночнику тканей мышцы «сохнут», ухудшается ток лимфы, качество синовиальной жидкости межпозвоночных дисков.

Если вы уже потеряли надежду на излечение своей грыжи, протрузии межпозвоночных дисков, в статье вы найдете рекомендации по выздоровлению без операции!
Классическая медицина приоритетом считает убрать боль при проблемах с позвоночником. Это неправильный подход. Нельзя бороться со следствием, если не устранена причина, вызвавшая болезнь.
Боль — не наш враг, это помощник, подсказывающий что в организме появились проблемы. Здоровый образ жизни — самый популярный термин модных журналов современности. Означает существование в гармонии с потребностями своего тела. ЗОЖ — ключ к здоровой спине, хорошему самочувствию, крепкому здоровью.

Не болезнь является причиной всех бед, а неправильный образ жизни. Он приводит к появлению болей в позвоночнике. Поэтому чтоб избавится от болей межпозвоночных дисков нужно менять ни надпись на флаконе пилюль, а образ жизни, привычки и забыть о инъекциях, таблетках НАВСЕГДА.
Ключ к здоровью — дозированные упражнения для восстановления мышечного корсета, укрепления костей и суставов.
«Упражнения» — это слово напишите на листе бумаги 100 раз и к вам начнет приходить понимание важности этого простого, но эффективного средства лечения межпозвоночных дисков без операций.

Отсутствие постоянных адекватных нагрузок на мышцы вызывает атрофию мускулов спины. Мышцы больше не могут поддерживать спину, вся масса тела ложится на позвонки и межпозвоночные диски.
Да, начинать тяжело, больно и не хочется, но это действительно работает. Хватит кормить производителей дорогих уколов и тех, кто их прописывает, получая мзду от аптек. Из этого порочного круга нужно вырываться как можно быстрее.
По мере осваивания упражнений вы заметите, что боль УМЕНЬШАЕТСЯ. Становится легче наклонятся, вставать с кровати, дольше можно находится на ногах без усталости.
Обезболивающие таблетки, уколы помогают на время, но часто вызывают другие болезни, «садят» внутренние органы, фактически сокращая срок жизни человека.

Выполняя упражнения больной того не подозревая обеспечивает кислородом и питательными веществами ВСЕ органы и системы, улучшая их работу.
Радикулит, протрузии, грыжи, остеохондроз — все это разновидности одной болезни, которую можно вылечить за 20 занятий физиотерапевтическими упражнениями.
Для усиления эффекта от упражнений их дополняют закалочными процедурами. Это может быть как недолгий холодный душ, так и окунание с головой в ванну с холодной водой на 5 секунд.
Холодовая обработка улучшает циркуляцию крови в капиллярах, снимает остаточные болевые ощущения, ослабляет отек.
Остеохондроз диагностируется минимум у 60 % взрослого населения старше 25 лет. Заболеваниям особенно подвержены поясничный и шейный отделы позвоночника.

Неправильный образ жизни приводит к тому ,что студенистое ядро теряет упругость, уменьшается подвижность межпозвоночных дисков.