Холодная вода от боли в суставах

 

Холодная вода от боли в суставах

Холодная вода от боли в суставах: лечимся дома

Люди давно заметили, каким прекрасным средством является холодная вода от боли в суставах, хотя и с не слишком длительным эффектом. Подобная «натуральная анестезия» работает за счет подключения резервных сил организма.

 

Акватерапия у себя дома

Сегодня в клинических условиях с использованием супернизких температур лечат многие заболевания. А дома каждому из нас можно применять такое простое и доступное средство, как холодная вода, которая помогает:

— снять болевой синдром (особенно в нижних конечностях);

— уменьшить отечность больного места;

— убрать мышечные спазмы;

— улучшить кровообращение;

— укрепить иммунитет.

Вода температурой ниже 20 градусов может помогать от боли в суставах и позвоночнике, но процедура с ней должна проводиться правильно: ведь в случае сильного переохлаждения состояние человека, с большой вероятностью, ухудшится.

 

Недолго, но результативно

Домашняя криотерапия (лечение холодом) может быть общей или местной.

Если вас беспокоят боли в ногах или руках, можно:

— сделать небольшие ванночки на несколько минут;

— ненадолго приложить к больному месту ткань, смоченную в холодной воде.

После этого суставы тщательно растирают полотенцем, чтобы возник эффект разогревания, означающий усиление микроциркуляции крови.

При холодном обливании или принятии ванны важно, чтобы процедура продолжалась не более 5 секунд (исключение — душ: его можно продлить до 15 секунд). За этот небольшой промежуток времени организм успевает получить «шоковую зарядку» и пустить в ход свои защитные силы.

После общих водных процедур тело также надо хорошенько растереть, добившись ощущения согревания и даже жара.

См. так же «Лечение ревматизма народными средствами»

Если вы живете за городом, в экологически чистой местности, можно применять такой необычный метод, как ходьба или «купание» в утренней росе. Только старайтесь при этом не сильно переохлаждаться.

Холодная вода от боли в суставах

 

Кому на пользу не пойдет…

Специалисты, рекомендующие от боли в суставах именно лечение холодом, утверждают, что привычные разогревающие мази, которыми натирают больное место, только усиливают спазмы сосудов, ухудшают кровоток. Даже, если на первых порах, после применения мазей, чувствуется облегчение, через короткое время боли опять возвращаются. Холодная вода в данном случае дает более долгий эффект, а главное — воздействие, полезное для сосудов.

Обратите внимание, что холодная вода от боли в суставах не должна применяться:

— при ишемической болезни сердца;

— если на коже есть открытые раны, язвочки или гнойники;

— при простудах и ОРВИ;

— при проблемах с артериальным давлением;

— в период обострения хронических заболеваний.

Женщинам, у которых начались критические дни, следует подождать до их окончания, прежде чем начинать водные процедуры.

Лечение суставов лопухом

Лечение суставов лопухом

Иногда, когда застает сильная боль в суставах, становится просто невыносимо терпеть. Тогда мы ищем хоть что-то, чтобы облегчить эти муки. Отличным и доступным всем средством может стать лопух. Это известное растение, которое можно найти на заброшенных полях, пустырях, иногда даже свалках. Из-за огромных листьев этого растения, его нельзя не увидеть. Но, не только листья могут помочь в борьбе с болями в суставах. Все составляющие лопуха являются отличным средством против суставных заболеваний.

 

Полезные вещества лопуха

Почему он так полезен? Все за счет того, что в его соке содержатся вещества, способные обезболивать и снимать даже самое сильное воспаление. Доказательством тому может быть изготовление многих лекарственных препаратов, в состав которых входит лопух. Эти лекарства производятся именно для лечения суставных заболеваний. Для получения большего эффекта от применения медикаментозных препаратов, можно одновременно проводить фитотерапии. Естественно, после консультаций с лечащим врачом.

 

Как лечить суставы лопухом?

Лечение суставов лопухом может быть в нескольких вариантах. Один из способов готовится так:

Для начала нужно хорошо промыть листья лопуха. Затем нужно их просушить. Теперь следует нарезать лопух на очень мелкие кусочки. После чего уложить в глубокую посудину, лучше всего для этого подойдет банка. Уложить лопух нужно достаточно плотно, с помощью скалки хорошо утрамбовать. Содержимое банки должно поддаться влиянию солнечных лучей, то есть, ставим емкость на солнце. Через некоторое время в банке образуется каша, несмотря на то, что она будет иметь неприятный запах, после ее применения, вы почувствуете облегчение. Использовать эту кашу можно тогда, когда будет видно образование плесени. Чтобы лопух начал свое действие, нужно сделать компресс из полученной кашицы и приложить на место, где есть боль.

 

Средство из лопуха от ревматизма и артрита

Еще одно средство, на основе лопуха, которое отлично справляется с такими болезнями суставов, как ревматизм и артрит.

Понадобятся очищенные листья лопуха. В данном случае, очищенные, означает хорошо промытые и высушенные. Эти листья нужно прикладывать к суставам на ночь, так, чтобы гладкая сторона листа была на теле. Еще один нюанс, который поможет увеличить эффективность лечения: листья нужно размять, до тех пор, пока не выступит небольшое количество сока. После чего, немного сбрызгиваем одеколоном. Когда лист приложен к больному месту, накрываем сверху целлофаном, а поверх него кладем что-то теплое, например, шерстяную ткань.

См. так же «Питание от артрита»

Кроме компрессов, существуют и другие методы лечения с помощью лопуха. Всевозможные настойки окажут не менее эффективное действие на выздоровление суставов.

Лечение суставов лопухом
лечение корнем лопуха

Вот одна из лечебных настоек:

Понадобится:

— лопух (точнее корни лопуха);

— кипяток.

В данной настойке участвуют именно корневища этого целебного растения. Предварительно их нужно очистить. Потом, воспользовавшись самой мелкой теркой, что есть в доме, измельчить корни. Когда натрете полную столовую ложку, высыпьте ее в емкость небольшого размера. Этого количества лопуха будет достаточно. Теперь заливаем кипятком. Даем настояться.

Рекомендации по применению:

Пьем по 1 столовой ложке – 5 раз в день.

Все методы лечения, связанные с применение лопуха, являются высокоэффективными и практически не имеют побочных эффектов. Для того, чтобы точно знать, можно ли употреблять лопух внутрь, следует обратиться к врачу за консультацией.