Почему хрустят суставы?

Почему хрустят суставы

Может показаться, что хруст в суставах – вполне безобидная вещь и бывает у всех. Но есть случаи, когда хруст может свидетельствовать о серьезных заболеваниях суставов.

Нет особой разницы, какой конкретно сустав хрустит, тазобедренных, коленный, локтевой, суставы позвоночника или пальцы. Небольшой и нечастый хруст может быть даже у здорового человека.

Но хруст может быть так же и тревожным сигналом зарождения дегенеративного заболевания. Давайте узнаем, чем дегенеративный хруст отличается от обычного, физиологического.

Отличить первый от второго непрофессионалу крайне сложно. Первое и основное, что должно насторожить – это частый хруст, возникающий при каждом движении сустава.

Второй признак – боль, сопровождающая хруст в суставах. Здоровый сустав априори не болит, это правило.

Третий признак – воспаление, которое можно заметить даже невооруженным глазом: околосуставная часть тела отекает (в суставной сумке накапливается слишком много жидкости), кожа становиться красной, не хочется лишний раз двигать больным суставом.

 

Причины, почему хрустят суставы?

  • Гипермобильность – частая причина посторонних звуков в суставах. Что это такое? Это повышенная гибкость и подвижность суставов из-за нарушений в обменных процессах и часто передается по наследству. Следует отметить, что для детей гипермобильность – нормальное явление, так как их суставы имеют повышенную эластичность и подвижность;
  • Накопление газа в суставных полостях или образование вакуума при резком изменении положения;
  • Наличие воспаления в суставе.

Воспаления в суставах различаются по начальному месту локализации воспаления и могут называться бурситом, тендинитом или системной патологией (подагра, артроз, ревматоидный остеоартрит). Если чувствуется боль при щелчках, то это явный признак того, что присутствует одна из форм системной патологии.

  1. Подагра – это болезнь, при которой происходит отложение солей мочевой кислоты в суставах, часто сопровождающееся тофусами (твердыми узелками под кожей в области больного сустава)
  2. Артроз – бывает возрастным или травматическим. Возрастной артроз чаще всего бывает после 65 лет. Травматический – развивается после перенесенной травмы (перелома, ушиба или в результате автокатастрофы). Артроз так же часто появляется в результате профессионального перенапряжения сустава, особенно сильно подвержены люди, у которых работа «на ногах»: продавцов, станочников и т.д.
  3. Ревматоидный остеоартрит – дегенеративное, часто аутоимунное заболевание суставов, при котором присутствует постоянное воспаление суставных тканей.

 

Если хрустит тазобедренный сустав

Этот вид хруста может появиться после длительного пребывания в сидячем положении (офисные работники, охранники, гардеробщики). Хруст в бедре может быть из-за неправильного расположения хрящей тазобедренных суставов.

Естественно, бить тревогу нужно только, если хруст стал системным и частым, а так же если во время хруста чувствуется боль в суставе.

Вы можете так же прочитать статью «Питание от артрита»

 

Хруст в колене

Хруст в коленном сочленении по частоте появления является рекордсменом, т.к. на него ложится нагрузка всего организма, а по размерам он намного меньше, чем тазобедренный сустав. Это так же является причиной быстрого износа хряща коленного сустава. Да и травмируется колено в повседневной жизни очень часто, особенно травмам колен подвержены футболисты, грузчики и как ни странно, офисные работники.

Для профилактики заболеваний суставов важно соблюдать умеренную двигательную активность, правильно питаться и поддерживать здоровый вес. Лишний вес является косвенным виновником многих заболеваний суставов.

Важно правильно подобрать обувь, которая будет смягчать ударные нагрузки на стопу, колено и тазобедренный сустав. Каблук не должен быть очень высоким, иначе это приводит к перенапряжению ног и некоторых мышц стопы.

 

Как же лечить наши хрустящие «шарниры»?

В первую очередь следует посетить врача. Вам скорее всего дадут направление на рентген или МРТ. Возможно, так же нужно будет сдать анализы крови и пробу суставной жидкости из больного сустава.

Лечат хруст в суставах обычно с использованием комплексного подхода и лечение будет зависеть от поставленного диагноза и степени заболевания.

  • В наиболее частых случаях назначают противовоспалительные препараты нестероидного типа;
  • Врач корректирует диетические предпочтения пациента, возможно, добавляя программу по снижению веса;
  • Назначается курс хондропротекторных препаратов на основе хондроитина и глюкозамина. Дополнительно могут быть назначены витамин Д, кальций, фосфор, и витамины групп А и Е;
  • В случае серьезных изменений в суставах, нарушения выработки естественной смазки суставов из-за воспаления, екстренной мерой может служить иньекции гиалоурановой кислоты. Это вещество обволакивает хрящи, снимает боль, улучшает скольжение при движении и способствует уменьшению хруста в суставах.
  • Физиотерапевтические упражнения. Входят в комплексную программу по улучшению состояния суставов, стимулируют рост мышц, улучшают кровоснабжение тканей, повышают качество питания суставных хрящей, т.к. без движения хрящи не могут получать питательные вещества;
  • Правильное питание. Врачи советуют при хрусте в суставах исключить откровенно вредную пищу: колбасы, копчености, полуфабрикаты, жирную еду. Есть меньше консервированных продуктов, а лучше, заменять их блюдами, приготовленными на пару или отварными свежеприготовленными супами с минимальным количеством соли.

Вам так же может быть интересно «Полезные советы от артрита»

Про сахар

Желательно полностью отказаться от «убийцы суставов» белого сахара. Промышленный сахар можно заменить на мед, стевию, сироп агавы, кленовый сироп. Если тянет на сладкое, можно скушать бананов, фиников, изуюма. Эта натуральные продукты, которые кроме калорий содержат море витаминов и минералов, чего нельзя сказать о белом сахаре.

Проведите эксперимент: хотя бы 2 недели не употребляйте белый сахар ни в каком виде, а потом, по прошествии 14 дней съешьте на ночь сахаросодержащие продукты, ну варенье, например. Следующим утром или даже ночью вы можете проснуться от слабой ноющей боли в суставах и костях, а когда встанете с кровати, и попробуете наклониться, у вас начнет побаливать спина. Проверено это на личном опыте и не единожды.

Вот какое влияние оказывает белый сахар. Не обязательно становиться аскетом и полностью отказываться от сахара. Не будет большого вреда, если вы пару раз в год (на праздники) съедите торт с сахаром, но употребление сахара по 3-4 раза в день с чаем или вареньем крайне нежелательно.

Дополнительным бонусом для костей и суставов будет употребление кисломолочных продуктов – кефира или ряженки. Очень хорошо иногда употреблять творог с изюмом. Но не стоит сильно увлекаться молочными продуктами, т.к. избыток кальция может откладываться в виде оксалатных и фосфатных камней в почках.

 

Если стерлись хрящи

лечение стертых хрящей

У организма есть два способа преодолеть возможность стирания кости. Первый — с помощью синовиальной жидкости в пространстве сустава. Второй способ — с помощью гладкой соединительной ткани, которая закрывает концы костей — хряща.

Таким образом, хрящи с обоих концов втираются друг в друга. Но это трение минимально, так как соединение инкапсулируется синовиальной жидкостью, окружающей соединяющие концы кости. Хрящ также обладает способностью к быстрой регенерации, что важно для его функциональности.

 

Дегенерация хряща

Хотя хрящ постоянно изнашивается в ходе повседневного движения, он так же быстро регенерируется. Но этот баланс может быть нарушен. С возрастом регенеративная способность хряща уменьшается. Кроме того, чрезмерное напряжение или использование сустава могут изнашивать хрящ быстрее, чем он способен восстановиться.

Когда хрящ изнашивается, развивается остеоартрит, известен как дегенеративное расстройство суставов. Если хрящ полностью изнашивается, концы костей могут даже начать соприкасаться друг к другу.

Пациенты с повреждением суставного хряща испытывают такие симптомы: боль в суставах, отек и уменьшение диапазона движения колена.

 

Лечение изношенных хрящей

Изношенный хрящ необходимо заменить здоровым. Это хирургическая процедура, выполняемая для замены изношенного хряща и обычно проводится для лечения пациентов с небольшими участками повреждения хряща. Но она не показана для тех пациентов, у которых развился артрит колена.

замена стертого хряща

Замена хряща помогает уменьшить боль, восстановить нормальную функцию и может задержать или предотвратить начало артрита. Целью процедуры замены хряща является стимулирование роста нового гиалинового хряща.

Вы можете так же прочитать статью «Питание от артрита»

 

Операция

Артроскопические процедуры, связанные с заменой хряща, включают такие:

  1. Микроразрушение. Во время микроразрушения в коленной косточке создаются небольшие отверстия. Поверхностный слой кости является твердым и не имеет хорошего кровотока. Создание отверстий в кости способствует образованию кровотечения. Кровь содержит клетки костного мозга, которые стимулируют рост хряща и образуют фиброкардит, который покрывает поврежденную область.
  2. Аутологичная имплантация хондроцитов. Это двухэтапная процедура, которая занимает несколько недель. Здоровые хрящевые клетки артроскопически удаляются из области колена. Затем клетки выращивают в лаборатории в течение примерно шести-восьми недель. Затем выполняют хирургическую процедуру, называемую артротомией, для имплантации вновь выращенных клеток.
  3. Пересадка мениска. Мениск обеспечивает амортизацию и устойчивость колену. Пересадка мениска включает в себя трансплантацию мениска от донора-трупа для восстановления амортизирующей способности колена.
  4. Остеохондральный аллотрансплантат. Выполняемая через открытый разрез, эта процедура аналогична мозаичной пластике, но трансплантат берется от донора-трупа. Трансплантат тщательно стерилизуют и готовят перед имплантацией. Он должен соответствовать анатомии пациента. Затем он формируется так, чтобы соответствовать точному контуру дефекта пациента.

 

Болят суставы рук

Болят суставы рук

Суставные боли в руках причиняют страдания и снижают качественный уровень жизни. Человек не может выполнять несложные манипуляции: вымыть чашку, завязать шнурки или застегнуть пуговицы. Характер болей позволяют быстрее определиться с диагнозом и начать терапию. Болевые ощущения могут быть симптомами разных заболеваний и иметь как механическую причину так и воспалительную.

Механические причины возникновения болей

Различные травмы, вывихи, растяжения вызывают болевые ощущения во время движения. Серьезные травматические поражения могут дать о себе знать через некоторое время. Это может быть ломота, снижение подвижности, ноющие боли, которые могут усиливаться при смене погоды или в ночное время. К механическим причинам относятся и заболевания дегенеративного характера. Характерным признаком является то, что в покое боль затихает, человек также не чувствует скованности в сочленениях или онемение конечностей. Для болевых симптомов при травмах характерны отечность, нарушение амплитуды движения, краснота в зоне повреждения.

Воспалительные заболевания

Если человек, испытывающий боли в суставах рук, ощущает также утреннюю скованность в суставах, которая проходит после возобновления активности, то можно говорить о воспалительном характере заболевания.

Самые часто встречающиеся это:

Привести к воспалению суставов – артриту  могут определенные инфекции. Артрит можно разделить на острый и хронический. В первом случае, болезненность сильная, труднопереносимая, у больного повышается температура, появляется отек и покраснение в области поражения. Во втором, боль появляется периодически и носит не такой ярко выраженный характер.

Пожилые люди часто жалуются на боли характерные для остеоартроза. Он возникает из-за истирания хрящей. Синовиальная жидкость с трудом вырабатывается, и суставные поверхности плохо скользят. От постоянного раздражения начинает расти подхрящевая кость. Эти разрастания – остеофиты внешне выглядят как шишки. При механическом воздействии остеофиты травмируются, воспаляются. При надавливании ощущается болезненность. При активных нагрузках возникает сильная боль. Поражения вызывают снижение подвижности. Болевые ощущения могут ощущаться в разных суставах.

Невыносимые боли в сочленениях рук, особенно по ночам, может вызывать подагра. Это заболевание развивается в результате дисбаланса обмена веществ. Мочевая кислота, накапливаемая организмом, превышает норму. Сначала болезнь поражает нижние конечности, но, с развитием, переходит на руки. В местах пораженных сочленений образуются узловатые шишки.

При аутоиммунном заболевании, когда организм атакует собственные клетки, как чужеродные, возникает ревматоидный артрит. Болевой синдром в суставах при этой болезни явно выражен, так же возникает их деформация. Эта болезнь поражает молодых и пожилых людей. Изменения происходят в обеих конечностях. Боли могут возникать и становятся особенно сильными после двух-трех часов ночи. По утрам при сжимании кистей чувствуется скованность, которая постепенно проходит, после активизации движения. При ревматоидном артрите затрудняется движение и выполнение простейших манипуляций.

Основные принципы лечения при болях в суставах рук

Терапия всех этих заболеваний рук должна осуществляться в комплексе:

  • снятие болей,
  • восстановление работоспособности руки
  • лечение основного заболевания.

Для снятия болей применяются препараты нестероидного характера, при ревматоидном артрите быстрый эффект достигается при назначении глюкокортикостероидных гормонов. Для местного воздействия могут применяться различные мази с анестизирующим и противовоспалительным эффектом.

Лечение суставов йодом

Лечение суставов йодом

Йод: поможет и больным суставам

Йод давно научились использовать не только по его прямому назначению — как антисептик, но и против простуд и воспалений. Более того, народные целители рекомендуют лечение суставов йодом, как эффективное обезболивающее и восстанавливающее средство.

 

Доступная и недорогая терапия

Местное лечение суставов имеет немало преимуществ по сравнению с приемом таблетированных препаратов, вызывающих  массу побочных эффектов.  Домашняя терапия с йодом привлекательна, к тому же, своей простотой и доступностью. Главное, придерживаться правильной схемы лечения и верно комбинировать компоненты, если антисептик применяется «не сам по себе».

Лечение суставов йодом

Популярной формой, в которой используется йод для суставов, являются растирки — целебные смеси для натирания больного места. При их приготовлении спиртовую настойку йода смешивают с самыми разными и порой неожиданными составляющими. В качестве последних выступают:

— другие медикаменты (для внутреннего и наружного применения);

— целебное натуральное сырье (травы, фрукты, овощи, продукты пчеловодства).

Стоит добавить, что начиная лечить суставы с помощью этого универсального антисептика, можно оказать благотворное воздействие на весь организм. Ведь йод улучшает кровообращение и укрепляет капилляры, помогает ликвидировать йододефицит в организме (даже при наружном примени).

 

Кожа в «сеточку»

Вот способ, как в домашних условиях снять воспаление и боль суставов — нанести на них «йодную сетку». Антисептик в этом случае используется без дополнений. При этом следует придерживаться следующих правил:

— делать «узор» на чистой и сухой коже;

— использовать для процедуры гигиенические палочки с ватным наконечником;

— не наносить антисептик сплошным пятном — так можно получить ожог;

— стараться, чтобы между линиями было расстояние в 1 см — так будет обеспечена оптимальная зона для «впитывания»;

— для усиления эффекта можно укутать «сетку» на суставах в хлопчатобумажную, а поверх еще и в шерстяную ткань.

Этот способ не стоит применять больше трех раз в неделю, иначе может возникнуть раздражение кожного покрова. Чтобы «сетка» была нарисована аккуратно и правильно, попросите помощи у домочадцев. А то получиться как на этой фотографии:)

Лечение суставов йодом

Целебные смеси

Растирки с йодом чаще всего готовят с добавлением анальгина, чеснока, меда.

Для «анальгинового варианта» потребуется 10 таблеток анальгетика (их тщательно измельчают), а также пузырек йода, камфорное масло (10 мл), медицинский спирт (300 мл). Все тщательно смешивается и 20 дней настаивается в темном месте. Перед применением смеси емкость с ней немного встряхните.

Вы можете так же прочитать статью «Питание от артрита»

Средство противопоказано людям с эндокринными заболеваниями.

Для «чесночного варианта» потребуется 3 пузырька йода и 4 измельченных чесночных зубчика. Оба компонента смешивают и настаивают в течение недели, время от времени разбалтывая смесь. Растирку наносят на кожу не чаще 3 раз в неделю.

Для «медовой растирки», помимо йода, понадобятся мед и глицерин, медицинский спирт. В отличие от других средств, эту смесь настаивать надо только несколько часов.

Помимо названных комбинаций «йодовое лечение» проводится еще с множеством других компонентов: алоэ, нашатырным спиртом, перцем, содой, валерьяной.

 

Кому йод не подойдет: противопоказания

Прежде чем начинать лечение йодом, обязательно посетите своего врача. Ведь даже такой привычный препарат имеет свои противопоказания, и вы невольно можете навредить собственному здоровью.

Йод в частом наружном применении будет вреден:

— людям, имеющим аллергию на этот антисептик, а также на спирт;

— тем, у кого есть проблемы со щитовидкой;

— больным с высокой температурой;

— имеющим высыпания на коже;

— беременным женщинам.

В домашних условиях можно провести своеобразный тест и посмотреть, как отреагирует ваш организм на подобный способ нетрадиционного лечения. Для этого сделайте пару мазков йодом на сгиб локтя. Через 15 минут осмотрите это место: если нет покраснений или раздражения, можно опробовать новую терапию.

Обратите внимание, что головокружения, слабость, жар во время процедур тоже свидетельствуют о том, что йод вам противопоказан.

Влияние питания на гибкость суставов

 

питание, диета, гибкость, суставы

 

Как можно воздействовать на гибкость тела с помощью диеты? Мы – то, что мы едим. Наше питание насыщает, изменяет, создает и поддерживает клетки организма, нервную систему, ДНК, ткани, мышцы, разум, даже … душу. Неудивительно, что существуют выражения типа «пища для души» и «готовить с душой». Ведь еда может воздействовать на все слои (оболочки) тела человека, в том числе и на духовную сферу.

Также нужно отметить, что под пищей следует понимать и травы, лекарственные растения. Это, можно сказать, концентрированная форма продуктов питания из-за огромного количества полезных веществ.

На гибкость суставов и всего тела, т.е. на возможность мышц удлиняться и увеличение диапазона движения в суставах, влияет множество факторов. В их числе следующие.

Питание, основанное на растительном рационе, повышающем щелочную среду организма

Преобладание кислотного РН в организме повышает возможность развития воспалений, делает тело тугим, подверженным травмам, а главное – напряженным. Чтобы повысить щелочной РН, нужно увеличить в рационе количество ягод, цитрусовых, бананов, арбузов, кокосов (т.е. калия, электролитов). Фрукты следует есть на пустой желудок, отдельно от цельнозерновых и белковых продуктов. Также для увеличения гибкости весьма полезны зелень и овощи. Таким образом, фрукты и овощи должны составлять основу рациона питания, допускается небольшое количество продуктов животного происхождения.

Диета с низким содержанием соли

Соль – вещество, которое, как известно, задерживает воду в организме, вызывая отеки. Также она способствует накоплению напряжения, снижая активность человека. Соль нужна, но в небольших количествах.

Питьевой режим

Поддерживая водный режим в клетках организма, воздействуя на почки, очищая тело с помощью воды, удастся сохранить выделительную и пищеварительную системы в порядке. Важно пить много именно простой чистой воды, травяных чаев, свежевыжатых соков из фруктов и овощей. Также рекомендуется употребление фруктов и овощей, содержащих много воды, это будет способствовать очищению, поддержанию щелочного баланса организма и, конечно же, хорошего самочувствия.

Некоторые растения и травы

Для улучшения подвижности тела полезны те растения, коренья, травы, которые сами обладают «хорошей гибкостью», а также известн за свои противовоспалительные и противоартритные свойства. Здесь можно воспользоваться принципом аналогии: растения, внешне сходные с органами тела человека, растущие в условиях, в которых необходимо постоянно адаптироваться. Следующие коренья, травы, семена окажут неоценимую пользу в развитии гибкости: скользкий вяз, солодка, шафран, астрагал, хвощ, агар-агар, морские водоросли, женьшень, бамия, лопух, кошачий коготь; куркума, имбирь, калган, корень юкки (содержит особенные сапонины, которые устраняют воспаления, зажатость (напряженность) мышц, артрит, боли и отечность суставов), цвет айвы (противоревматический) и т.д.

Вы можете так же прочитать статью «Питание от артрита»

Следует избегать!

Диета с преобладанием мяса, молока, яиц, насыщенных жиров (трансжиров), рафинированных, несвежих и консервированных продуктов делает суставы тугими и малоподвижными. Не способствует развитию гибкости, а большое количество (сверх установленных норм) белка в рационе негативно воздействует на почки.

Если воспользоваться терминами из аюрведы, то стоит избегать тамасичной пищи – той, которая делает инертными, малоактивными чувства, тело и ум.

Совет который способствует увеличению гибкости

Следует научиться правильно и глубоко дышать. Йога предлагает много специальных упражнений по дыханию (пранаям). Да и в любом виде фитнеса можно заметить, что растяжка получается глубже, если тело расслаблено, а человек дышит равномерно и спокойно.

Конечно, питание – не единственный и не основной фактор, способствующий хорошей гибкости суставов, но весьма немаловажный. Больше на этот показатель влияют как физиологические предпосылки (природная, врожденная гибкость), так и психологические, эмоциональные. Также стоит заметить, что все люди разные. Если какой-либо продукт помогает одному, другой человек может не заметить этого полезного воздействия.

Связь между мочевой кислотой и болями в суставах

Мочевая кислота, в суставах, гиперурикемия

Почему человек испытывает боль от мочевой кислоты

Мочевая кислота-это такое специфическое вещество, которое образуется, когда химические соединения в пище, известные как пурины, расщепляются и растворяются в крови. Пурины производятся как побочный продукт переваривания белков и, как правило, выводятся почками через мочу.

Но если тело производит слишком большой объем мочевой кислоты или у человека почки больные, это может привести к превышению уровня мочевой кислоты в огранизме.

 

Как Образуется Мочевая Кислота в огранизме

Пурины являются продуктом распада  ДНК и РНК; однако, мочевая кислота в организме не имеет никакой полезной функции поэтому организм избавляется от нее с помощью выделительной системы. Мочевая кислота присутствует в крови, но накапливаются вокруг суставов, когда ее концентрация превышает определенные нормы. Врач может провести анализ мочевой кислоты, чтобы измерить количество уровня мочевой кислоты в крови, чтобы диагностировать подагру, отложение солей мочевой кислоты в суставах и возможные причины камней в почках.

 

Продукты, Вызывающие Накопление Мочевой Кислоты

 

Питание и диета играют ключевую роль в регулировании уровня мочевой кислоты в теле. Высокие концентрации мочевой кислоты приводят к такому недугу как гиперурикемия. Продукты, которые способствуют этому состоянию, включают бобы, печень, подливки и анчоусы. Другими высоко-пуриновыми продуктами являются гребешки, спаржа, скумбрия и грибы.

Алкоголь препятствует тому, что мочевая кислота выводится из организма, поэтому высокий уровень потребления алкоголя может привести также и к проблемам с суставами. Другие причины накопления мочевой кислоты- плохая наследственность, обезвоживание и фруктозо-подслащенные напитки.

Чрезмерные изнуряющие тренировки так же могут влияют на нарастание мочевой кислоты

Образ жизни также способствует повышению количества мочевой кислоты в организме. Определяющие факторы включают вес тела, пол, возраст, генетику, воздействие свинца и некоторые лекарства. Количество упражнений, которые регулярно проводятся, также влияет на накопление мочевой кислоты. Рекомендуется поддерживать здоровый вес и при необходимости похудеть.

Однако, низкоуглеводных диет следует избегать, потому что углеводы помогают организму сжигать свой собственный жир, а вещества, известные как кетоны, образуются, когда потребление углеводов недостаточно. Эти вещества могут повышать уровень мочевой кислоты в крови даже в периоды потери веса. Некоторые лекарства, такие как ниацин и диуретики, назначают для того чтобы форсировать уровни мочевой кислоты.

 

Почему Мочевая Кислота Вызывает Боль В Суставах

Когда мочевая кислота должным образом не выводится из организма, она откладывается в виде игольчатых кристаллов в суставах и мягких тканях. Это причиняет воспаление, опухание, жесткость, боль, и локальное повышение температуры в суставах. Подагра-это крайне болезненное суставное заболевание, которое вызывается избытком мочевой кислоты в суставах. Это острая форма артрита, которая часто возникает в одном суставе.

Этот тип боли в суставах часто возникает внезапно ночью и может даже вызвать гриппоподобные симптомы, лихорадку и боли в мышцах. Обычно тяжелее всего в течение первых 12 часов, длится обострение от нескольких дней и до нескольких недель, и распространяется на другие суставы с течением времени.

Для всех типов боли артрита, включая суставную боль, причиненную увеличением уровня мочевой кислоты, попробуйте изменить свое питание и вести здоровый образ жизни, включая умеренные физические упражнения. Это универсальный совет, который помогает людям всех возрастов.

 

 

Начало болеть колено – проверьте уровень мочевой кислоты

Коленный сустав, является, пожалуй, одним из самых высоконагруженных суставов, постоянно учавствующий в движении, независимо от того, сидит ли человек, стоит или ходит. Это также один из наиболее часто травмируемых суставов так как размер его относительно невелик, а на него приходиться вся нагрузка тела, поэтому травмы могут привести к неправильному функционированию коленного сустава.

Каковы некоторые распространенные причины боли в колене?

Существует, по-видимому, много причин боли в колене и боли других суставов; однако следующие причины считаются наиболее распространенными:

Боль из-за плотного сжатия тканей на суставе (в основном наблюдается при постановке травмы или перелома)

Инфекция суставного пространства (кровь попадает в суставную область и образуется гной) в результате какого-либо распространенного фактора риска, такого как ушиб, открытая рана или внутривенное злоупотребление наркотиками.

Повышение уровня мочевой кислоты в крови (что может привести к состояние, которое называется подагра — болезненная форма артрита)

В большинстве случаев боль в колене вызвана первыми двумя причинами, в основном, исчезает после краткосрочного лечения, обезболивающих или антибиотиков. Но в случае боли в колене или боли в суставах, вызванной кристаллическим отложением мочевой кислоты в суставах, вызывающим Подагрический артрит, лечение может занять продолжительное время. На самом деле подагра-это медленно прогрессирующее заболевание и имеет тенденцию возвращаться снова, если первопричина не диагностирована и не лечится эффективно.

Что такое подагра?

Избыток мочевой кислоты в крови является одной из главных причин подагры. Это состояние, при котором избыточная мочевая кислота откладывается в капсуле коленного сустава и приводит к боли, отечности, покраснению и неспособности двигаться.

Факторы риска при подагре:

Уровень мочевой кислоты в крови может стать слишком высоким в случае:

Высокого содержания белка в пище. Более конкретно, некоторые виды морепродуктов и красное мясо значительно повышают уровень мочевой кислоты вашего тела, что приводит к увеличению боли в колене и суставах.

Условия, которые увеличивают оборот клеток, таких как рак или другие заболевания, как экзема. Мочевая кислота может появиться если клетка организма разрушена.

При некоторых генетических заболеваниях

При химиотерапии рака, которая приводит к увеличению разрушения большого количества клеток.

Некоторые препараты также повышают уровень мочевой кислоты в организме.

 

Что можно сделать, чтобы вылечить боль в колене?

Если вы страдаете от непрерывной боли в коленном суставе или боли в других суставах в течение более длительного периода времени без какой-либо истории падения или травмы, вы должны обратится к врачу, чтобы исключить любую активную инфекцию или разрыв связки или любой другой процесс заболевания в колене.

Поэтому настоятельно рекомендуется проверить уровень мочевой кислоты врачом, если никакая другая причина не может объяснить боль в колене. Важно подтвердить существование подагры, потому что только тогда можно начать правильное лечение.

Что делать, если у вас вдруг повысился уровень мочевой кислоты

Если вы правильно следовали инструкциям и предписаниям доктора, то вы можете успешно вылечить боль в колене и коленном суставе, а также контролировать ваши высокие уровни мочевой кислоты. Это также важно, потому что если уровень мочевой кислоты не контролируется во времени, это может привести к увеличению отложение мочевой кислоты в виде камней в почках и других тканях что вызовет реактивные повреждения тканей из-за мочевой кислоты.

Если ваши анализы крови показывают высокий уровень мочевой кислоты, сократите в употреблении белковые продукты с высоким содержанием пурина. Держитесь подальше от красного мяса, субпродуктов, зеленого горошка и чечевицы. Они имеют высокое содержание пуринов.